suplementy na

[...] 3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty: rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 3 rożne sztangi, 3 ławeczki, hantle i dużo innych rzeczy. Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: - Zmieniony przez - Treeg w dniu 2009-08-01 18:40:30 Zmieniony przez - Treeg w dniu 2009-08-01 18:41:21

[...] ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel treningowy: siła masa Staż treningowy na słowni: 3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty: ------ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: nie jem rzeczy które szkodzą;p Przeciwskaznania medyczne: ------ Zażywane suplementy: kreatyna

[...] treningowy: teraz massa Staż treningowy na słowni: 7 miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyciąg ,chankielki ,sztanga prosta, sztanga łanana,modlitewnik ,drązek,laweczka skosna GURA/dul Dieta: prubuje utrzymywac Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: tak

[...] słowni: od marca ale rekreacyjnie Uprawiane inne sporty: Nie ma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka , oddzielne stojaki , gryf 180 , gryf 120 , 2x hantel, naklad Dieta: W trakcie ukladania Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak Zmieniony przez - Softek w dniu 2009-08-02 15:51:25

[...] Rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Regulowana ławeczka/4 gryfy/100kg nakład Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: Białko, za kilka miesięcy pomyślę nad kreatyną. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2009-08-02 18:59:12 Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2009-08-02 19:00:34 [...]

[...] Prosze o pomoc i konkretne odpowiedzi! Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3 Miesiące Uprawiane inne sporty: Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Siłownia Dieta: Tak Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Nie

[...] Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 174 Cel treningowy: masa,siła Staż treningowy na słowni: 0.5 roku Uprawiane inne sporty: tenis stołowy(prawie zawodowo) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantelki,drązek, atlas Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: Brak, zadne Zażywane suplementy: mam białko 90%

[...] by nie miec spadkow?? pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 178 Cel cyklu: rzeźba,siła stosowane już wcześniej suplementy : kre-alkalyn,HMB Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : HMB suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od [...]

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Rowerek stacjonarny Dieta: Ogolnie nie posiadam. Jem rano dwa sniadania o 5:00 bulka-jogurt, ok. 8:00 2bulki-duzy jogurt, obiad, jakis jakis owoc okolo 18 i pije dosyc duzo wody-niestety smakowej. Przeciwskaznania medyczne: Bol w nogach/stawach uniemozliwiajacy bieg Zażywane suplementy: brak

[...] Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: breakdance, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa silownia, laweczka z wyciagiem i motylkami, sztangielki, drazek, gryf lamany, prosty Dieta: wysokobialkowa, min tluszczu Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] dziennego zapotrzebowania na BTW. Utrzymywałem zawsze dietę podczas ćwiczeń ale chciałbym spróbować diety odpowiedniej do mojego wzrostu i wagi oraz celu. Jeżeli chodzi o suplementy jakieś 3 miesiące temu, skończyłem 2 opakowania nitrobolonu II (puszki po 650g) i 2 opakowania mass xxl (po 2 kg każde). Waga skoczyła przy diecie i treningu o 6 [...]

[...] ekto Wzrost: 173+ Cel treningowy: masa - wygląd Staż treningowy na słowni: 5 Uprawiane inne sporty: judo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: nie ale jem bardzo dużo i staram się dostarczać organizmowi dużo potrzebnych rzeczy ^^ xD Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nic

[...] tył) --- 2) wiek 17,5 3) waga/wzrost 82, 176 4) staż treningowy 8 miesiecy systematycznie (wczesniej ponad rok zabawy) 5) cel cyklu - czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni -- 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad 60 ( we wrzesniu) 10) [...]

[...] treningowy: chce przytyć i jakos wygladać Staż treningowy na słowni: nic Uprawiane inne sporty: bieganie, jazda rowerem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): atlas, sztanga, sztangielki, ławka do brzuszków, worek Dieta: proszę o pomoc w dobrze diety Przeciwskaznania medyczne: nic Zażywane suplementy: nic

[...] cwiczyc na mase wiec? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 71 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa i jeszcze raz masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: bjj Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: bialko weglowodyany Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer

[...] Wiek: 23 Waga: 85 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: ok 10 miesiecy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyciag, lawka i inne wolne ciezary Dieta: sredniobialkowa Przeciwskaznania medyczne: ostroznie z kregoslupem Zażywane suplementy: brak

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 56 Wzrost: 172 Cel treningowy: wyrzeźbić, siłą, masa Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): dom, podane w temacie Dieta: w temacie Przeciwskaznania medyczne: Choroba nerki Zażywane suplementy: n/c

[...] dzieki za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 lat Waga: 73 kg Wzrost: 174 cm Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Atlas,gryf łamany,sztangielki Dieta: Będzie Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

[...] 92,5 Wzrost: 180 Cel treningowy: spalenie tłuszczu, następnie rzeżba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: rower (6 dniw tygodniu po 30 km=180, bieganie( 6x 7 km), Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): bez ograniczeń Dieta: redukcyjna Przeciwskaznania medyczne: 0 Zażywane suplementy: 0

[...] starszej i znającej temat osoby. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 176 Cel cyklu: pomoc stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: kolarstwo stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: [...]